扁桃仁是我们很多人都非常喜欢吃的坚果之一，不但味道好，而且还对人身体的营养价值特别高，扁桃仁中有丰富的植物蛋白和多种矿物质，还含有一些氨基酸和微量元素。但在平时我们虽然经常食用，可却对扁桃仁知之甚少。那么食用扁桃仁的注意事项都有哪些呢？下面就跟随扁桃仁生产厂家知味轩小编一起来看看吧！

　　食用扁桃仁的注意事项：

　　1、不宜和板栗同食

　　板栗与扁桃仁一起食用时，会更加重胃部负担，不易消化而且可能会引发胃痛，时间久了可能会转化成胃炎或者胃溃疡。[1]

　　2、不宜和狗肉同食

　　因为扁桃仁中富含蛋白质与油脂，是一种比较油腻的食材，而狗肉性大热，两者一起食用，会损伤脾胃，可能会出现消化不良或者腹痛，对身体健康不利。[1]

　　以上关于食用扁桃仁的注意事项就为大家分享到这里，希望这篇文章对大家有所帮助。如果还有别的关于扁桃仁的问题想要了解，可以关注知味轩或给小编留言，我们期待与您一起探讨!

　　参考资料：

　　[1]猫君侠 ， 无 - 《健康之家》 - 被引量: 0

　　来源： 维普期刊专业版